섬유근육통 진단, 원인, 증상, 치료, 환우 모임 카페

온몸이 쑤시고 아파서 검사를 해봐도 특별한 질환이 발견되지 않는다면 섬유근육통을 의심해보셔야 합니다. 섬유근육통은 만성적으로 전신에 통증이 나타나는 증후군입니다. 오늘은 섬유근육통의 원인과 증상 등에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.

섬유근육통

 

목차

1. 섬유근육통 원인

2. 섬유근육통 증상

3. 섬유근육통 치료

 

 

 

섬유근육통 원인

 

 

 

섬유근육통은 전신에 광범위한 통증을 유발하는 만성 질환을 말합니다. 신경계가 통증 신호를 처리하는 방식의 문제에서 비롯되는데요.

 

즉, 통증에 대한 과민반응으로 나타나는 것이라고 합니다. 실제로 어디가 안 좋아져서 아픈 게 아니라 뇌와 신경이 통증에 민감해져서 나타나는 병이라고 할 수 있습니다. 

 

환경적인 요인

비만, 운동 부족, 스트레스

이 중 스트레스가 가장 큰 원인으로 꼽히며 그 외에 만성감염성 질환, 류머티즘 관절염 등이 원인이 되기도 하며 자가면역 질환이 있는 경우에도 동반되어 나타나는 경우도 많습니다.

 

유전적인 요인

간혹 섬유 근육통이 유전을 통해 발생하기도 하며 모녀간이나 자매간 발생률이 높다고 알려져 있습니다.

 

명확히 밝혀지진 않았지만 대부분의 섬유 근육통은 남성보다 여성에게서 훨씬 많이 발생한다고 합니다. 또한 나이가 들면서 위험이 증가하기도 하지만 간혹 소아에서도 발생할 수 있습니다.

 

▶코로나 비대면 진료 및 약 처방, 교차 복용 가능한 해열제

 

 

섬유근육통 증상

 

일반적인 섬유근육통 증상으로는 심한 피로감 및 우울증이며 이외에도 다음과 같은 증상들이 발생합니다.

 

 

 

• 수면 장애
• 쉬지 않고 장시간 수면(비 회복 수면)
• 두통 및 피로감
• 우울증
• 집중하는 데 어려움
• 아랫배의 통증 또는 둔한 통증
• 건조한 눈
• 간질성 방광염과 같은 방광의 문제
• 정신이 혼미해짐

섬유근육통은 3개월 이상 목덜미, 어깨 주위, 팔, 몸통, 양측 골반, 다리 등에 걸쳐 통증이 지속되는 것이 특징이며 주로 아침에 일어날 때 관절을 움직이기 힘들 정도로 통증이 심하다고 합니다. 류머티즘 관절염 증상과 비슷하며 이외에도 머리가 아프고 어지러운 증상들도 함께 동반됩니다.

 

 

섬유근육통 환우 모임 카페 : 네이버 카페

 

 

섬유근육통 치료

 

섬유근육통은 퇴행성 질환이 아니기 때문에 신체의 변형이나 생명에 위협이 가해지는 것은 아닙니다. 일반적으로 섬유근육통 치료는 침 요법이나 심리치료, 마사지, 물리치료 등이 있지만 적당히 휴식을 취하면서 가벼운 운동을 하는 것만으로도 좋아진다고 합니다. 

 

자신의 몸 상태에 맞게 가벼운 운동과 산책 등을 규칙적으로 하는 것이 중요하며 일주일에 세 번 이상, 한 번에 30분 이상 걷는 것이 좋다고 합니다. 

 

또한 섬유근육통의 가장 큰 원인은 스트레스입니다. 따라서 스트레스를 최대한 받지 않기 위해 노력하고 받더라도 스트레스를 적절히 해소하는 것이 중요합니다. 

 

커뮤니티에서 난리 난 두경부암이란? hpv 원인, 증상, 생존율, 수술 과정

두경부암 hpv 원인, 초기증상, 생존율, 수술과정