백내장은 자연치료가 절대 안될까? 자가치료, 늦추는 방법

백내장 치료법을 검색하다 보면 수술 말고는 다른 방법이 없다고 하는데 정말 자연치료는 어려운 걸까요? 오늘은 백내장 자연치료법과 늦추는 방법에 대해 알아보고자 합니다.

 

20대, 30대에도 많이 발생하는 백내장의 원인과 초기증상이 궁금하다면 아래 포스팅을 참고해주세요▼

 

20대 30대 백내장 원인, 초기 증상, 수술방법

20대 30대 백내장 원인, 초기증상, 수술방법

 

 

목차

1. 백내장 수술 안하면

2. 백내장 자가치료

3. 백내장에 좋은 음식

 

 

 

백내장 수술 안 하면

 

 

 

백내장은 나이가 들면 자연스럽게 나타나는 질환이지만 최근에는 젊은 층에서도 많이 발생한다고 합니다. 이러한 백내장은 노안으로 혼돈하는 경우가 많아 넘어가기 쉽지만 백내장을 방치하다가 심해지면 실명하게 된다고 합니다.

 

결론부터 말씀드리자면 백내장은 자연치료가 불가능합니다. 

 

백내장 초기에는 안약 혹은 먹는 약으로 백내장의 진행 속도를 지연시키는 효과를 기대할 수 있지만 이미 뿌옇게 변해버린 수정체를 원래의 투명한 상태로 만드는 것은 불가능하다고 합니다.

 

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백내장 자가치료

 

 

 

 

백내장은 빠른 치료가 필요한 질환은 아니지만 일상에 불편을 줄 정도로 진행되었거나 약물로 증세가 호전되지 않을 경우 수술을 고려해야 합니다.

 

백내장 초기에는 환자가 수술을 원해도 하지 않는다고 합니다. 초기에는 거의 불편함을 느끼지 못하기 때문에 백내장 진행속도를 늦추는 약물을 처방하는데 그칩니다. 

 

백내장 치료법

비타민C가 백내장 형성의 빈도를 줄일 수 있다는 연구가 있습니다. 캐나다 연구팀은 55세 이상의 비타민C 및 보충제를 섭취한 환자가 백내장 발생 위험을 50% 이상 줄였다고 발표했습니다.

 

또한 글루타치온 수치가 감소하면 백내장이 발생한다는 연구 결과가 있습니다. 노화가 진행되면 글루타치온 함량은 4~14배 감소한다고 합니다. 이 글루타치온 수치를 높이면 안구를 깨끗하게 유지하고 백내장을 예방하는 데에 도움이 된다고 합니다.

 

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백내장에 좋은 음식

 

 

 

1. 당근, 달걀(비타민A 식품)

비타민A가 풍부한 당근과 달걀은 눈 건강에 도움이 됩니다. 비타민 A, C, E 등이 많은 균형 잡힌 음식을 먹으면 실명의 원인이 되는 질환을 줄이고 늦출 수 있다고 합니다.

 

2. 시금치, 케일, 브로콜리(루테인이 풍부한 녹황색 채소)

루테인은 눈 영양제로 많이 알려져 있습니다. 해당 성분은 망막의 피해를 막는 작용을 하며 케일, 브로콜리, 시금치 등 녹황색 채소에 많이 들어있습니다.

 

3. 옥수수, 감귤류(제아잔틴이 많은 밝은 색 과일, 채소)

제아잔틴은 루테인과 비슷한 효과를 내는 물질입니다. 옥수수, 오렌지 같은 밝은 색깔의 과일과 채소가 많이 함유되어 있습니다.

 

4. 고등어, 연어, 참치(오메가 3이 풍부한 생선)

오메가-3 지방산은 노인성 황반변성 같은 눈병을 막아주고 병의 진행 속도를 늦춰줍니다. 연어나 참치, 고등어 등 등 푸른 생선에 많이 들어 있습니다.

 

 

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