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우리 몸에서 가장 많이 쓰이는 신체부위인 손은 크고 작은 부상을 많이 입게 됩니다. 손가락이 붓거나 통증이 있는 경우 의심해봐야 하는 질환 중에 하나는 '염좌'입니다. 염좌 뜻과 원인, 증상, 회복기간 등 자세히 알아보겠습니다.
목차
손가락 염좌란?
염좌는 인대가 사고나 외상 등에 의해 손상된 것을 말합니다. 흔히 삐었다고 하는데요. 손가락 염좌는 힘줄이나 인대손상으로 염증이 생겨 통증이 발생하고 순간 손가락이 뒤로 꺾이거나 외부충격에 의해 주로 발생하게 됩니다.
손가락을 지지하고 있는 인대가 늘어나 일시적인 통증이 발생할 수도 있으며 손가락 뼈에 금이 가거나 골절이 생긴 경우 신경손상까지 이어질 수 있습니다.
단순히 삐었다고 생각해 방치할 경우 피부 안쪽으로 출혈이 생기고 손상을 입은 인대나 관절이 그대로 굳어지면서 통증이 만성화가 된다고 합니다.
손가락 염좌 증상
1. 손가락 염좌의 원인
넘어지거나 스포츠 활동 중에 입는 부상에 의해 발생되며 최근에는 과도한 스마트폰 사용도 원인 중 하나입니다.
2. 손가락 염좌 증상
염좌 증상으로는 통증과 붓기가 있습니다. 손상된 부위를 누르면 통증이 느껴지고 이 통증과 붓기로 인해 움직임에 어려움을 느끼고 열감과 멍이 동반되기도 합니다. 또한 손가락이 부었을 때 염좌 이외에도 의심해 볼 수 있는 질환은 류머티즘관절염, 방아쇠수지증후군, 통풍 등이 있습니다.
- 손상 부위의 붓기 및 통증
- 염좌 주변이 부어오르고 멍이 듦
- 손가락을 굽히거나 펴는 동작이 어려움
- 손상 부위에서 화끈거리는 열감
손가락염좌 발생 시 통증과 함께 손상 부위와 그 주변이 피부 안쪽의 출혈로 멍이 들고 붓는 증상이 나타날 수 있으며 손가락 끝을 펴거나 굽히는 동작이 어려워질 수 있습니다.
증상이 심하지 않다면 충분한 휴식을 취하면 나아지지만 휴식을 취해도 나아지지 않는다면 손상 정도가 클 수도 있고 또한 골절의 위험도 있어 빠르게 병원에 내원하시는 것이 좋습니다.
손가락 염좌 대처 방법
위에서 언급했듯이 증상이 심하지 않은 경우라면 소염진통제 등의 약을 복용하고 충분한 휴식을 취하며 손가락을 부목이나 테이핑으로 고정해두는 것이 좋습니다.
손가락 염좌에는 냉온찜질
염증으로 생긴 붓기를 가라앉히기 위해 찜질을 해주어야 합니다. 초기에는 열감을 내려야 하기 때문에 냉찜질을 해주고 붓기가 어느 정도 빠졌다면 혈류 순환을 원활하게 하기 위해 온찜질을 해주는 것이 좋습니다.
치료 및 회복기간
손가락 인대는 움직임이 많은 부위라 한 번 손상이 되면 정상적으로 회복되는데 보통 2주 정도 소요됩니다.
- 약물치료
- 물리치료
- 고정치료
- 재생치료
- 재건술
손상이 심하지 않은 경우 약물치료와 물리치료, 고정치료, 재생치료와 같은 보존적인 방법을 통해 증상을 호전시킵니다. 하지만 손상이 심한 경우라면 재건술과 같은 수술적인 처치가 필요할 수도 있습니다.
지금까지 염좌 뜻과 손가락 염좌의 원인과 증상, 치료, 회복기간까지 알아보았습니다. 손가락이 삐었을 때 충분한 휴식과 소염진통제 등의 약물 복용, 찜질, 고정 등의 대처방법을 기억하시기 바랍니다.
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